Cuatro audios nuevos
De 3 a 5 minutos, para escuchar con auriculares o en voz baja.
Para madres en distintas etapas de la crianza
Un momento para volver a vos
Un espacio para encontrar pequeñas pausas, palabras y recursos que te acompañen en el día que estás viviendo: respiraciones suaves y movimientos simples de Pri, lecturas cortas por tema y un lugar para compartir con otras mamás.
30 segundos1 a 3 minutos5 a 10 minutos
“Cuidarte también es cuidar.”
Probá una pausa
Escuchá cómo suena una pausa
Ponete cómoda, sin apuro. Si te interrumpen, atendé lo que haga falta: podés volver después, sin empezar de nuevo.
Una pausa con Pri
40 segundos · mejor con auriculares
0:000:40
Qué incluye el club
Cada mes, pausas nuevas para elegir según cómo estés
Contenido de la membresía a confirmarUn video breve
De 5 a 10 minutos de movimiento simple, sentada o de pie.
Un encuentro online con Pri
Una vez por mes, hasta 40 minutos.
Fechas pendientesBiblioteca y comunidad
Lecturas cortas de Pri por tema, todo el material ordenado por duración y “Entre mamás”, un espacio privado para compartir.
Conocé a Pri
Profe de yoga, bailarina y mamá de Gala
Hola, soy Pri. En mis primeros meses como mamá hubo días en los que todo giraba alrededor del bebé y la casa, y recién al final me preguntaba cómo estaba yo. A veces me daba cuenta de que estaba agotada cuando ya no daba más.
Acá comparto pequeñas pausas y palabras que me hubiera gustado tener cerca en ese momento: respiraciones suaves, movimientos simples y formas sencillas de pedir ayuda o descansar. No necesitás saber yoga ni encontrar una hora libre.
Entre Mamás nace de esas ganas de acompañarnos en lo cotidiano. Ojalá encuentres algo que te sirva para el día que estás teniendo: una práctica chiquita, una pregunta o una forma de pedir ayuda.
Volver a mí es seguir encontrándome en la mujer que soy hoy.
Membresía
Un solo plan, simple y mensual
Te sumás cuando quieras y cancelás cuando quieras desde “Mi cuenta”. Si cancelás, seguís entrando hasta el final del mes que ya pagaste.
Precio provisional, a confirmar
ARS 19.900 por mes
- Cuatro audios nuevos por mes, de 3 a 5 minutos
- Un video breve, de 5 a 10 minutos
- Un encuentro online mensual con Pri, de hasta 40 minutos
- Una guía breve por mes
- Biblioteca completa y comunidad privada “Entre mamás”
Cobro: automático cada mes con Mercado Pago, en la misma fecha en que te sumaste.
Cancelación: desde “Mi cuenta”, en cualquier momento, sin costo.
El ebook “Volver a mí” se compra por separado.
Ebook de Pri
“Volver a mí”: pequeñas pausas en la maternidad
22 páginas para abrir según lo que te esté pasando hoy: “Hoy necesito descansar”, “Bajarle el ruido a la cabeza”, “Necesito compañía”, “Cuando llega la noche” y más. Con respiraciones de 30 segundos a 5 minutos y una secuencia de 10 minutos.
- PDF para leer en el celular
- Prácticas de 30 s a 10 min
Se compra por separado en la tienda Entre Mamás (se abre en otra pestaña). No está incluido en la membresía.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntar
¿Necesito saber yoga?
No. Las prácticas son respiraciones suaves y movimientos simples. Podés adaptar cada una a tu momento y hacer menos de lo indicado.
¿Cuánto tiempo necesito?
Hay pausas de 30 segundos, de 1 a 5 minutos y un video de 5 a 10 minutos. El encuentro mensual dura hasta 40 minutos y es optativo.
¿Puedo hacerlas con mi bebé en brazos?
Solo las que lo indican: sentada, despierta, con los ojos abiertos y el bebé bien sostenido. Para las demás, necesitás que esté cuidado en un lugar seguro o con otra persona adulta despierta.
¿Qué pasa si una práctica me incomoda?
Podés detenerte y elegir otra. Si aparece dolor, mareo u otra molestia, pará y consultá.
¿Reemplaza una consulta médica o psicológica?
No. Son prácticas de bienestar que acompañan una pausa. Ante una duda sobre tu recuperación o la salud del bebé, consultá con profesionales.
¿Cómo pago y cómo cancelo?
Con Mercado Pago, en un cobro mensual automático. Cancelás desde “Mi cuenta” cuando quieras y mantenés el acceso hasta el final del período que ya pagaste.
¿El ebook está incluido?
No. El ebook “Volver a mí” se compra por separado.
¿Quién ve lo que publico en “Entre mamás”?
Solo las socias con la membresía activa. Elegís el nombre que se muestra y podés editar o borrar tus publicaciones cuando quieras. Cuidemos lo que cada una comparte; aun así, ningún espacio digital puede impedir que alguien haga una captura, así que evitá datos que no quieras exponer.